Perché il cicloturismo?

Scoperta di paesaggi variegati

Il cicloturismo a Fréjus permette di esplorare una varietà di paesaggi, dalle spiagge sabbiose alle verdi colline e alle ripide montagne dell'entroterra. L'entroterra del Var offre paesaggi vari e pittoreschi, con le sue verdi colline, i suoi vigneti, i suoi campi di lavanda e i suoi villaggi arroccati. Il cicloturismo ti permette di esplorare questi magnifici paesaggi a passo lento, prendendoti il tempo per apprezzare ogni panorama.

Corsi adatti a tutti i livelli

Che tu sia un principiante o un ciclista esperto, troverai percorsi adatti al tuo livello di forma fisica e alle tue preferenze sul terreno, con piste ciclabili lungo la costa e strade di montagna per i più avventurosi. A differenza delle strade costiere, spesso più trafficate, l'entroterra del Var offre strade meno trafficate, che garantiscono un'esperienza di cicloturismo più tranquilla e sicura.

Patrimonio culturale e storico

Pedalando attraverso la regione, avrai l'opportunità di scoprire il ricco patrimonio storico e culturale di Fréjus, con i suoi resti romani, le chiese medievali e gli affascinanti villaggi collinari. Pedalando nell'entroterra del Var, i cicloturisti hanno l'opportunità di scoprire la storia e la cultura della regione attraverso i suoi borghi medievali, castelli, chiese e mercati locali.

Attività all'aperto tutto l'anno

Grazie al clima mediterraneo della regione, il cicloturismo può essere praticato tutto l'anno, offrendo un'attività all'aria aperta divertente e stimolante in qualsiasi periodo dell'anno.

Emozioni e panorami mozzafiato

Le tortuose strade interne e i panorami mozzafiato lungo la costa regalano emozioni ai ciclisti, con salite impegnative ricompensate da discese emozionanti e viste spettacolari sul Mediterraneo.

E per la mia salute?

Condizione fisica migliorata

Il cicloturismo è un'ottima attività per rafforzare il sistema cardiovascolare, migliorare la resistenza e sviluppare la forza muscolare, soprattutto di gambe, glutei e addominali.

Controllo del peso

Il cicloturismo è un'attività efficace per bruciare calorie e favorire la perdita di peso o il mantenimento di un peso sano, a seconda dell'intensità e della durata delle uscite in bicicletta.

Riduzione dello stress

Andare in bicicletta all'aperto ti consente di fuggire dallo stress quotidiano, goderti la natura e respirare aria fresca, il che aiuta a ridurre i livelli di stress e a migliorare l'umore.

Rafforzamento mentale

Il cicloturismo spesso richiede concentrazione per percorrere le strade, anticipare gli ostacoli e prendere decisioni rapide, il che stimola le funzioni cognitive e promuove la concentrazione

Aumento di energia e miglioramento del sonno

La regolare attività fisica associata al cicloturismo aiuta ad aumentare i livelli di energia, a favorire la produzione di endorfine e a migliorare la qualità del sonno, portando a sentirsi più riposati ed energici ogni giorno.

Rafforzare il sistema immunitario

L’esercizio fisico regolare, come il ciclismo, rafforza il sistema immunitario aumentando la circolazione sanguigna e promuovendo una migliore funzione polmonare, che può aiutare a ridurre il rischio di malattie e infezioni.